碧而優BioOne-健康小教室

小編今日透早頂著寒風出門，出了大門覺得眼前霧茫茫，想說是因為早起上班太痛苦，導致目晭滿是淚光😭，拿了面紙擦試之後還是很霧，因此又懷疑是小編的眼鏡太髒😎，真是太不愛乾淨了，再擦！

豈料還是一片霧，最後終於突破盲腸，原來是空氣太糟，導致我淚流滿面(~~為了薪水我一定要說我熱愛工作，早起工作算什麼這樣~~)

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為什麼要吃益生菌？

現代人的飲食習慣及因為工作繁忙導致不規律的作息、生活上的壓力，會影響消化道的菌叢平衡😭

適時補充益生菌可以改變細菌叢生態👍👍，進而幫助維持消化機能，促進新陳代謝，健康維持，幫助消化、促進食慾、改變細菌叢生態、使排便順暢、養顏美容、提升活力、保護力，好處多多😁。

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日本嵐山燈火節.jpg

上週小編請假偷懶溜去日本參加嵐山燈火節
照片拍得不好請多包涵啊~~

不知道有沒有人跟小編一樣有同樣的苦惱，【認馬桶】！！！💩

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